Hoy 5 de abril, la DirecciĂłn Regional de EducaciĂłn Amazonas (DREA) a travĂ©s del área de educaciĂłn fĂsica de la DirecciĂłn de GestiĂłn de Procesos (DGP), llevĂł a cabo una caminata y actividad fĂsica en conmemoraciĂłn del DĂa Mundial de la Actividad FĂsica.
El director regional de educaciĂłn Amazonas, Mg. JosĂ© Luis Arista Tejada, destacĂł la importancia de fomentar y practicar la actividad fĂsica, ya que esto es una herramienta no solo para la salud sino tambiĂ©n para la calidad de vida en general.
La actividad contĂł con la participaciĂłn de la DirecciĂłn Regional de Salud Amazonas (DIRESA), Red de Salud Chachapoyas, Qalliwarma, Centro de salud mental Ayllu y el Instituto PerĂş JapĂłn.
La caminata se llevĂł a cabo de tal manera que todas las instituciones ya mencionadas, realizaron un recorrido desde sus sedes hasta la plazuela de la independencia, lugar donde todos se reunieron para realizar ejercicios beneficiosos para la salud corporal.
La actividad fĂsica es importante para la salud, ya que reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, ayuda a controlar la presiĂłn arterial y mejora la calidad del sueño. Además, puede reducir la depresiĂłn, la ansiedad y el estrĂ©s, lo que aumenta el bienestar mental.
El Mg. JosĂ© Luis Arista Tejada enfatizĂł que la actividad fĂsica no solo es para aquellos que quieren perder peso o mejorar su condiciĂłn fĂsica, sino que es una herramienta esencial para la salud y la calidad de vida en general.
La caminata y actividad fĂsica organizadas por la DREA fueron una excelente oportunidad para que las distintas instituciones se unieran en la promociĂłn de la actividad fĂsica y la salud en general.
La colaboraciĂłn entre instituciones y sectores es fundamental para promover estilos de vida saludables en la comunidad en general.